Mentale Stärke im Alltag und im Beruf

Mentale Stärke ist eine wesentliche Voraussetzung um die ständig wachsenden Herausforderungen im Alltag / Beruf erfolgreich zu meistern. Unser Wahrnehmen, Denken und Bewerten beeinflusst die persönliche Leistungsfähigkeit und die Gesundheit. Lernen Sie: Herausforderungen erkennen, sich optimal darauf vorzubereiten, Stressoren zu erkennen, sie zu akzeptieren, zu integrieren oder zu beseitigen. 

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  Hans-Ruedi Bucheli

  ärztl. dipl. Masseur,
  Shiatsutherapeut, Mentalcoach