Resilienztraining

Selbstständig sein heisst selbst und ständig dran zu sein. Schnell droht die Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht zu geraten. Resilienz (innere Widerstandskraft, Stärke) heisst hier das Zauberwort. In dem ressourcenorientierten und achtsamkeitsbasierten Seminar erhalten Sie praxiserprobte Werkzeuge um Ihren herausfordernden Arbeitsalltag besser zu meistern. Zudem werden praktische Übungen zur Stärkung der Resilienz und Ressourcen von Klienten vermittelt.


  • Sunahla Sthioul

    Komplementärtherapeutin
    HFP Methode Polarity

Zielpublikum

Alle Fachrichtungen.

Inhalt

  • Erlernen der Grundlagen von Resilienz und Salutogenese
  • Ressourcenaktivierung
  • Praktische Übungen zur Förderung der Resilienz
  • Stärkung der Selbstkompetenz

Kosten/Leistungen

CHF 344.65 (inkl. MWST). Tagesworkshop inkl. Zertifikat, Dokumentation und Verpflegung (Getränke à discrétion, Lunch).

Dauer

1 Tag, von 09.00 - 16.00 Uhr. Total 6 Lektionen.

Kursdaten

Code Daten Ort Plätze frei
S.221006.1 Do 06.10.2022
Swiss Wellness Academy, 8600 Dübendorf 10 zur Anmeldung
S.221110 Do 10.11.2022
Swiss Wellness Academy, 3400 Burgdorf 10 zur Anmeldung